Oktober: Det bästa från månaden

Innehåller annonslänkar

Hallådär! Alltså, visst glömde jag publicera månadens lista i september? Jag tror det. Himla virriga månader det har varit nu alltså. Känns som att jag befinner mig i ett ekorrhjul av likadana dagar som dessutom gör mig helt snurrig på köpet. Även om oktober har präglats av sömnbrist så blickar jag tillbaka på en fin månad. Krispig luft, vackra träd och ganska mycket sol ändå va? Har blivit många barnvagnspromenader och har upptäckt både en och två nya mysiga slingor att gå.

För varje månad som går känner jag mig lite gladare. Inte för att jag har varit olycklig men varje månadsskifte inser jag liksom vilken omställning det är att få barn. Man kastas ju in ett nytt liv som man ska ställa om till över en dag! Och vissa saker faller sig mer naturliga än andra i den omställningen, vissa tar tid. Jag är en sån person som ofta märker det när jag tittar tillbaka och kanske inte så mycket i stunden. Det har iallafall varit lite tuffare att få in jobb i den här ekvationen men satan vad härligt det är att vara tillbaka. Jag älskar att få kombinera mammaledigheten med en lagom dos jobb.

Podd

Framgångspodden. Lyssnade slaviskt för några år sedan, nu blir det inte lika mycket. Men ett avsnitt som jag verkligen tog till mig var avsnitt 399 med Sissela Nutley, om hur hjärnan påverkas av sociala medier. Och visst hör vi det överallt, men tycker ändå att det här avsnittet var väldigt, väldigt bra.

Bok

Läser 5AM Club av Robin Sharma. Kommit halvvägs ungefär och är redan helt såld. Han är ju min favvo författare. Om jag kommer börja gå upp kl 5? Nja, jag tar tillvara på alla sömntimmar jag kan. Men den ger en stor dos inspo oavsett när man är redo att gå upp på morgonen.

Serie

Nu följer vi Top Dog och Björn… vad heter den nu då, björnstad? *googlar* ja, björnstad. Säger fel på den hela tiden men nu har jag kanske lärt mig då. Har fastnat för båda!

Låt

Har satt på Yoga Feels listan på Spotify varenda morgon den här månaden tror jag? Så måste nog säga typ alla låtar från den. Lyssna vet ja, ger skön morgonaura.

Craving

Juice! Jag fick ju en juicemaskin när jag fyllde år och den här fått jobba kan jag lova. Favvokombinationen hittills är äpple, selleri, spenat, lime/citron och ingefära. Sen måste jag säga choklad för det har jag alltid cravings för och har varit extra sugen på chokladdoppade cashewnötter.

Favoriträtt

Gröt, hundra procent. Har blivit gröt nästan varje morgon faktiskt! Känns alltid lockande såhär års. Jag kör 1 dl mixade havregryn, 2 dl vatten, en skvätt vaniljpulver och kokosolja som jag kokar upp på låg värme medan jag rör om. Toppar oftast med äpplen/äppelmos, frön, nötter/nötsmör och skummad vegomjölk. Och massa kanel. HUR GOTT?

En klick turkisk yoghurt eller creme fraiche på gröten är inte helt fel!

Hudvård

Om torrborstning räknas som hudvård får jag nog säga det. Har nog lyckats torrborsta huden nästan varje dag när jag tänker efter! Får en härlig känsla i kroppen när lymfsystemet sätter igång. Skrev en artikel om lymfsystemet också, läs den här! Sen tar jag en dusch och smörjer sist in mig med bodylotion från Monsun. Älskar doften på nya serien, den är ta mig tusan magi. Finns HÄR.

Makeup

Jag har provat smink från MAC hela månaden inför fornis nästa Full Face artikel. Den kommer upp imorgon föresten, om ni vill veta jag tycker. Kan dock spoila redan nu att jag blev kär i den här produkten.

Plagg

Älskar den här tröjan. Vill bo i den.

Favorittröjan. SÅ mjuk och perfekt passform.

Aktivitet

Yoga. Den såg ni inte komma va? Haha. Nej men jag har börjat gå på hatha yoga på söndagar och herreguuuud vad jag har saknat dom passen. Världens bästa yogalärare på SATS alvik på söndagar, vill aldrig sluta gå på hennes pass. Känner mig som en ny människa efter.

Citat

”Your body can stand almost anything. It’s your mind you have to convince”.

Plats

Skärgården. Älskar pappas hus i dyvik, ett lugn sköljer över mig varje gång vi kommer dit. Är nog menad att bo på landet egentligen tror jag 🙂

Dags att uppdatera bärselen hehe. Men hur fin bild på min pappa, Adam och Stella?<3

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

FORNIS WELLNESS COACH

Jag älskar att experimentera med recept och det mesta inom hälsa. Jag är ju ändå utnämnd till kontorets wellnesscoach på FORNI - min drömtitel! I april 2020 blev jag mamma till världens goaste lilla tjej och försöker nu hitta balans mellan intressen och mammalivet.

Tranås och första tanden

Hej godingar. Har ni en härlig helg? Vi tog bilen ner till Tranås i fredagskväll. Är alltid lite nojig över att åka så sent med tanke på Stellas sömn och att det är så viktigt med sovrutiner. Just nu är ju sömnen kaos. Det kan väl knappt bli värre dock så tänker att rutinerna får avvika ibland, precis som dom gör för oss vuxna.

Jag läste någonstans att sömnen är superviktig för bebisar just för att utveckla deras immunförsvar ordentligt. Ni kan ju bara tänka er hur nojig jag blir? Även om tidsintervallet från att hon somnar tills att hon vaknar ofta är runt 11-12 timmar så är det ju en himla massa uppvak där i mellan. Och jag blir frustrerad över att vi kämpat med det här i två månader nu.. både för min och hennes skull. Jag har alltid tolkat det som att det är behovet av närhet som styrt det här, och säkert i kombination med tillväxtperioder. Men vet ni vad, nu är första tanden är på g! Jag anade att något var på gång när hon hade varit extra ledsen på nätterna och mycket riktigt såg jag något litet, litet som stack upp ur tandköttet. Det var inte helt lätt att inspektera när Stellas favoritsyssla är att stoppa saker i munnen och tugga på dem men tillslut lyckades jag haha. Så just nu tror jag att detta är vad som spökar med sömnen mest men faktumet kvartår ju att hon vill ha bröstet en gång i timmen, minst.

Så den här Tranås vistelsen har blivit fokus återhämtning. Igår sov jag två timmar mitt på dagen och sedan somnade vi ändå vid 22. Har försökt spendera tid utomhus trots det tråkiga vädret och fick till och med till ett träningspass för första gången på jag vet inte hur länge? Och bäst av allt är att få tiden till yoga en stund varje dag, när någon kan passa Stella och jag får tillfället att connecta med mig själv och känna total närvaro i yogan. Magi.

Nu ser jag fram emot en ny vecka! Har haft riktigt dåliga kostvanor på senaste med massa småätande. Jag har inget problem med småätande i sig om det är en rimlig mängd men för mig innebär det tyvärr ofta att jag blir ur balans. Och vad jag verkligen vill och behöver just nu är att känna mig i balans. Både med kost, återhämtning, spirituellt och motion. Så det är mitt mission denna veckan. Har ni några mål för er hälsa? <3

Jag hoppas att ni får världens härligaste start på veckan. PUSS!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

The social dilemma

Hej finingar!

Sömnbristen har nästan tagit kol på mig senaste dagarna. Stod i köket och grejade med halloweenrecept idag (de kommer på FORNI soon!) och kom på mig själv med att göra den ena knasiga saken efter den andra. Kan ni ens tänka er att jag ville lägga ett chokladflarn i vit smält choklad, så att chokladflarnet skulle bli täckt med den vita? Givetvis smälte de samman och jag stod och kollade på sörjan i nån minut innan jag började skratta så jag grät. Nivån liksom????

Så ja, jag känner mig lite som ett ufo för stunden. Somnade halv tio igår för att varenda led i min kropp skrek av utmattning. Tyvärr fick jag inte många timmars sömn ändå men jag försöker se framför mig hur jag en dag ska vakna upp och inse att jag fått sova i princip hela natten. Det är målbilden som får mig att orka.

Men från en sak till en annan!

Igår tittade jag på The Social Dilemma på Netflix. Har ni sett den? Jag har lite svårt att förklara vad den handlar om på ett bra sätt känner jag, men i princip så får man en förståelse för hur alla stora tech-bolag samlar på sig information om oss användare av sociala medier. Jag har redan fått en inblick i detta när jag pluggade marknadsföring och gick på en del föreläsningar men nu kände jag bara herregud(!) vad sjukt detta är. Ni vet den där obehagliga känslan i magen. Jag ska inte säga för mycket men jag rekommenderar alla att titta på den här dokumentären och skapa sig en egen uppfattning.

Hur som helst så gav den både en och annan insikt och nu har jag raderat en massa appar och stängt av alla push-notiser på telefonen. Att minimera mitt användande av sociala medier känns som the right thing to do, även om jag älskar tex Instagram så är det ju en hårfin gräns när det blir för ofta. Jag söker ofta inspiration både där och på pinterest men kan känna att det ibland gör det motsatta – hindrar mig från att vara kreativ och tänka själv.

Nu ska jag dricka upp min smoothie och ta en kopp kaffe innan lilltjejen vaknar fån sin nap. Senare ska jag och Rebecka gå på Hatha Yoga, behöver jag ens säga att jag ser fram emot den stunden så mycket så jag spricker? FY fan vad härligt.

Puss på er<3

Föresten, om ni vill använda en annan sökmotor än google som inte samlar på sig data så finns Qwant!

 

  1. Har också sett den dokumentären och efteråt stängde jag av push-notiser. Sjukt skrämmande tycker jag hur de samlar på sig data. Tyvärr har jag satt på vissa, typ instagram för jag glömde totalt bort att gå in i appen haha. Kanske rätt bra i för sig! Detox liksom 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Oktober Wishlist

Innehåller annonslänkar

När man är hemma med bebis är det svårt att låta bli att granska nätet efter fina saker. Även om man bara kollar! Och eftersom jag har boat in mig här så är det just mysiga hemmagrejer som fångar min uppmärksamhet. Vill bara mysa runt i denna fina pyjamas och tofflorna hela hösten! Och bära solglasögon som matchar höstlöven ihop med mörka naglar när jag är på språng.

Hösten är bra mysig ändå<3

pyjamas, tofflor, huvtröja, vantar, nagellack, serum, solglasögon, halsband

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

En update om livet de senaste dagarna

Hej finingar! Mår ni bra?? Mina senaste dagar har varit otroligt upp och ner men allra mest bra ändå.

I fredags hade jag en ”fuldag”, ni vet när man bara känner sig risig, trött och glåmig. Var hemma hela dagen med undantag för en promenad med vagnen i det fina höstvädret. På kvällen blev det ett glas rött och en skål med godis samtidigt som jag skrev blogginlägget om perfektionism. Sen blev det långdusch med färgbomb, följt av ansiktsmask och BUS. Adams storebror var på besök i helgen och bodde hos oss så när han och Adam kom hem från en tennismatch satt vi uppe och babblade en stund innan det var dags att sova.

I lördags åkte vi in till stan för att träffa Jennifer, August och lilla Mio som var på besök från Göteborg. Medan regnet öste ner myste vi på Body Buddy med både lunch och fika innan vi skiljdes åt. Det tråkiga med när dom kommer hit vs när vi åker till Gbg är att dom har så många dom vill träffa här, så man får liksom se till att maxa tiden man umgås – men hur lätt är det med två bebisar som sover/äter/gnäller i omgångar? Hehe. Vi bestämde iallafall att när vi båda slutar amma så ska vi ta in på hotell en helg bara vi två och unna oss mammalyx!

Jennifer sa en så bra sak tycker jag, vi pratade nämligen om det här med stress som mamma. Hon sa ”problemet är ju att man bara får schemalagda pauser och jag vill ha en riktig paus”. Och där satte hon så enkelt ord på vad jag känt den senaste tiden. Jag älskar Stella så jag spricker men ibland vill jag bara få en paus på riktigt – inte när hon bestämmer sig för att sova (och när som helst kan vakna) utan ta en paus precis när jag känner att jag behöver det. Det lär ju dröja ett tag men när det väl händer ska jag njuta varenda sekund, även om jag förmodligen kommer längta efter henne alla de sekundrarna.

På kvällen sen hängde vi iallafall med båda Adams brorsor som kom över, vi lagade middag och snackade om allt möjligt samtidigt som det i vanlig ordning vankades hockey. Jag började känna mig lite konstig senare och när vi väl gick och la oss kände jag hur ena bröstet gjorde ont, så ni kan ju gissa vad det var dags för. Mjölkstockning. Vaknade söndag morgon med feber och både en kropp och tutte som bultade, så låg hemma i princip hela dagen medan Adam tog hand om Stella <3

Anyway så ville jag också berätta att jag var inne på kontoret första gången idag utan Stella och det kändes faktiskt precis som i vintras innan hon kom. Väldigt härligt att vara tillbaka! Jag valde dock att bara vara där ett par timmar, känns för krångligt med en heldag eftersom jag ammar. Men det blev väl spenderade timmar med effektivt jobb vilket kändes extra bra.

Nu ska jag ta en nybakt saffransbulle och en kopp té ihop med lite mer knapprande på datorn. Puss och godnatt!

En oktoberprommis att minnas
Världens sötaste unge, äter upp henne snart

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *