Birthday Moodboard!

Innehåller annonslänkar

 tvål // kappa // mascara //boots // ljuslykta // sheetmask // vas 

29 år idag! Ett år kvar till the big THIRTY. Åldersnoja? Inte alls faktiskt. Kanske är jag en av få som till och med kan längta lite? Samtidigt som jag tycker att det bara är en dum siffra. Sista året i mina twenties nu då, och sista året med mammaledighet (om jag får bestämma haha). Jag både längtar och känner mig förväntansfull på det här året, samtidigt som en del av mig är lite rädd för vad som väntar. Det enda jag vet är att vi mamis fixar allt, för vi har superkrafter.

xx

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

FORNIS WELLNESS COACH

Jag älskar att experimentera med recept och det mesta inom hälsa. Jag är ju ändå utnämnd till kontorets wellnesscoach på FORNI - min drömtitel! I april 2020 blev jag mamma till världens goaste lilla tjej och försöker nu hitta balans mellan intressen och mammalivet.

Det kommer en tid

Hej fina ni, mår ni bra?

Igår påbörjade vi mission få-Stella-att-sova-i-eget-rum-och-egen-säng så jag känner mig lite som en levande död idag efter allt springande mellan sovrummen inatt. Med tanke på hennes antal uppvak per natt kan ni ju räkna ut att det blir en del spring haha.

Annars då? Jag har haft en känsla ett tag nu som jag känner att jag måste dela med mig av. Jag tror att ni är bekanta med den, känslan som kallas för imposter syndrome. Känslan av att vara en bluff. 

Här är jag och har en tanke om att jag vill inspirera andra till ett hälsosamt liv, samtidigt som jag själv håller på att typ förfalla? 

Jag ser på hälsa som en helhet, holistiskt, det vill säga att precis allt hänger samman när det kommer till hur vi mår. Känslor, tankar, motion, kost, återhämtning, vila, glädje, njutning, syfte, sömn, relationer – you name it. Samtidigt är jag i en fas i livet då jag inte riktigt lever upp till min vision om hur jag vill leva. Blir väckt timme efter timme genom nätterna, kämpar mig upp när lilltjejen vaknar och går in i något slags survival mode direkt. Känner mig obekväm i min egna kropp, som egentligen inte känns som min nu när jag är gravid? Går runt med konstanta socker-cravings, skjuter upp saker jag egentligen vill, ältar en massa, tänker i negativa banor, låter tröttheten ta över motivationen, och så vidare.

Bluff.

Sen kommer den där dagen eller stunden som gör att man hittar tillbaka och kommer på att man måste vara snäll mot sig själv. Sänka kraven på prestation och perfektion. Dagen då energinivåerna är lite högre, man vaknar på rätt sida, hittar styrkan, känner glädjen och kommer på vem man är och vad man vill. Åh vad jag älskar dom dagarna. Då är jag liksom jag igen, den Amanda som absolut inte känner sig som en bluff. Bara som en vanlig tjej som vill göra någon slags skillnad för andra. Den Amanda som prioriterar sig själv, sin utveckling och alltid ser livet från den ljusa sidan.

Och nu precis när jag skriver det så spelas Linnea Henrikssons låt Det kommer en tid. ”Det kommer en tid efter den här tiden, det kommer en tid att fylla på med liv.” Jag mjuknar lite och känner hur axlarna sänks när jag påminns om att inget är för evigt. Det kommer en tid då jag får sova, en tid då jag kan prioritera mig själv på riktigt igen och kan inspirera er att göra detsamma. Nu är det barnens och mammalivets tid.

<3

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Min dagliga hudvård atm

Innehåller annonslänkar

Rengöring // Ansiktsvatten // Fuktserum // Antioxidantserum // Olja // SPF // Nattkräm

Två brands som jag fått upp ögonen för på senaste är Medik8 och SkinCeuticals. Deras hudvård är bara WOW. Lite kul info att jag gör två artiklar tillsammans med SkinCeuticals för FORNI och faktiskt blivit förälskad i serumen samt hela deras filosofi kring hudvård. Bara att googla om ni är nyfikna – eller håll utkik efter artiklarna senare i höst! Älskar även ansiktsoljan från Om-se, perfekt att klappa in i huden på kvällarna innan jag gör min gua sha massage.

XX

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

En dag som inte riktigt blev som jag tänkt mig

Ända sedan jag vaknade har jag tänkt att jag ska slå mig ner vid datorn och skriva av mig, sedan har jag på något sätt lyckats skjuta upp det ända tills nu, 22:22. Det kan störa mig så mycket, för min ursprungliga tanke om det här blogginlägget har liksom hunnit bli någonting annat efter dagens alla intryck och händelser. Och ja, det har varit en ganska så händelserik dag ändå.

När Stella väckte mig vid 06 imorse blev jag inte ens lite irriterad (hon brukar nästan alltid vakna vid 08) eftersom jag insåg att jag bara blivit väckt en gång under natten. EN gång! Istället för typ hundratusen. Det lyckoruset som spreds genom min kropp där och då går typ inte att förklara. Lyckan över att få flera timmars ostörd sömn är kanske den finaste gåvan man kan få som småbarnsmamma. Dessutom hade jag och Adam vår första natt utan barn tillsammans i helgen, då bodde vi på hotell och gick på spa vilket såklart var en jäkla dröm. Som grädde på tårtan så hade jag även haft en härlig kväll av egentid innan, ni vet när man hinner pyssla om sig själv lite: göra ansiktsmask, måla naglarna, hårinpackning och så vidare.

Så ja, jag var lycklig i varenda cell i min kropp imorse och framförallt hade jag betydligt mer energi än vanligt. En härlig känsla, eftersom det ter sig i mycket inspiration och kraft att faktiskt utföra saker. Ni vet, när ingenting riktigt tar emot hur tråkigt det än är. Så vi krigade på under morgonen och susade ner till förskolan, som även där bjöd på lycka i form av att Stella för första gången inte grät när jag lämnade henne<3

På Badhotellet i helgen: en ren dröm att gå på spa en hel dag när man är gravid. Vecka 29 nu och 81 dagar till BF!

Jag promenerade vidare för att hämta ut ett par paket och handla. Kände hur kroppen började kännas spänd och jag blev lite yr, men ignorerade det. Väl inne på Ica var jag tvungen att sätta mig ner när jag kände att yrseln började bli mer påtaglig. Krigade vidare mot kassorna men upptäckte att det var totalt omöjligt, så jag satte mig ner vid självscanningen samtidigt som jag pratade med tjejen i kassan (Stella brukar alltid vinka till henne när vi handlar så vi känner liksom igen varandra nu). Helt plötsligt var det som om jag började drömma och kort därefter vaknade jag till av att två män höll i mig och försökte få liv i mig. Hör en till man som pratar med ambulanspersonal, han säger ”vi har en gravid kvinna här som har svimmat av”. Då förstod jag vad som hade hänt och piggnade till, även om jag på något sätt fortfarande var helt borta.

Jag har aldrig svimmat förut och vart otroligt tagen av hur hjälpsamma alla runtom var. Det var nog det som fick tårarna att börja rinna längs mina kinder när jag satt där, för allt blev så påtagligt verkligt. Jag envisades med att jag mådde bra och kunde ta mig hem själv, men så fort jag gått ut ur butiken så kände jag att jag ändå var väldigt omtöcknad. Adam åkte hem på stört och spenderade halva dagen hemma med mig tills jag skulle på ett redan planerat besök hos barnmorskan. Hon kunde snabbt konstatera att mitt blodvärde sjunkit från 135 till 98, vilket alltså är farligt lågt. Dessutom har jag lågt blodtryck sedan alltid, så detta i kombination blev inte direkt någon höjdare.

Behöver jag ens säga att jag ska skärpa mig med järntabletterna nu? Jag har varit så otroligt dålig på att ta dom och även slarvat med kosten en del på senaste, så nu känner jag mig minst sagt motiverad till att stärka upp mitt järn och på så sätt även mitt välmående. För sanningen är att det var ett ganska skönt wake up call, det som hände idag, för jag har känt mig så trött och haft svårt få luft till och från hela graviditeten. Nu förstår jag varför och kanske mest hur otroligt viktigt järnvärdet är för oss kvinnor. Även om man vet ”hur man ska sköta sig” så är det alltid någonting annat att utföra det i praktiken – då är det rätt skönt att få svart på vitt vad konsekvenserna kan bli.

Resten av dagen har jag bara vilat och skjutit på precis allt. Imorgon blir det en lugn morgon innan jag ska på en privat yogakurs hos Lisa Wingårdh – längtar!

xx

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *