Min every day hudvård

Innehåller annonslänkar

Jag får alltid så många frågor om min hudvårdsrutin och det gör mig helt ärligt så glad, för jag älskar ju hudvård och är helt såld på att skapa den ultimata hudvårdsrutinen. Jag testar mig alltid fram bland olika produkter just för att jag tycker att det är roligt, och just nu har jag fallit pladask för Verso, Medik8, Nuori och MANTLE. Här är hjältarna i mitt badrumsskåp!

Day cream spf30 / Micellar water / The glow serum / Perfecting Facial Oil / Cleanser / Balancing toner / Moisture mask

Varje morgon sköljer jag ansiktet med iskallt vatten för att vakna till. Drar sedan en bomullstuss med micellärvatten på över ansiktet innan jag följer upp med The Glow Serum. Har jag tid så gör jag min Gua Sha massage därefter! Sedan SPF30 och kanske, kanske lite smink om jag har tid.

På kvällen använder jag någon form av rengöringsolja (just nu från Bobbi Brown), sedan rengöring och ansiktsvatten från Medik8. Återfuktar med Nuoris ansiktsolja plus moisture mask (använder som nattkräm, den gör huden mjuk som en bebis!). Nuori är helt magiskt när det kommer till att skapa naturlig hudvård som levererar resultat. Produkterna är 100% naturliga men kompromissar inte med konsistens, doft eller effekt. Koden AMANDA10 ger 10 % rabatt på allt från Nuori <3

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

FORNIS WELLNESS COACH

Jag älskar att experimentera med recept och det mesta inom hälsa. Jag är ju ändå utnämnd till kontorets wellnesscoach på FORNI - min drömtitel! I april 2020 blev jag mamma till världens goaste lilla tjej och försöker nu hitta balans mellan intressen och mammalivet.

Om att flytta till Småland!

Hej från Tranås!

Vi har varit här i lite mer än en vecka och fått en helt magisk start på sommaren. Vädret har tillåtit oss att vara utomhus i princip varje vaken stund, Mollys sovrutiner har börjat förbättras och stabiliserats, vi har grillat varenda kväll, badat och slappat. Precis en sådan vecka jag behövde.

Ikväll åker vi hem igen, men bara för ett par dagar innan vi åker ner och firar midsommar här i vanlig ordning. Sedan blir det ett par veckor här senare i sommar, så man kan lugnt säga att vi får försmak på livet som Tranås-bor nu. Igår skickade vi in bygglovet också så nu är vi verkligen på gång – SÅ fruktansvärt kul och pirrigt.

Den första frågan jag får när jag säger att jag ska flytta till Tranås är alltid samma: wow, hur känns det att flytta från Stockholm till en liten stad?

Ändå befogad fråga, haha. Det lätta svaret är att det faktiskt känns helt naturligt och rätt för mig/oss. Jag känner mig redan som hemma i trakten eftersom vi spenderar mycket tid här. Vi har många vänner som bor här, plus Adams familj såklart. Så jag tror att det kommer passa mig väldigt bra att bo i en mindre stad. Jag gillar liksom lugnet som är här, och att det är så nära till allt. Till exempel så bor en av mina närmaste vänner på andra sidan stan, men det tar bara fem minuter att köra. På sommaren tar man båten vart man än vill åka eftersom Tranås ligger vid en större sjö. Kanske till svärföräldrarna, kanske till en liten ö för sol och bad. Jag gillar att jag halverar avståndet till mina bästa vänner i Gbg och Norge. Och jag älskar att mina barn får växa upp i en stad där de kan cykla till alla sina vänner vart dom än bor (typ iallafall!).

Det finstilta är ju såklart att jag har min familj och vänner i Stockholm, så att skapa ett stort avstånd från dom känns svårt. Samtidigt vet jag att när vi väl ses så kommer det bli sjukt väl spenderad kvalitetstid och vårt gästrum kommer alltid stå öppet. Och så finns ju Stockholm kvar och jag älskar att ha en anledning att åka dit så ofta jag kan<3

Inspirationsbilder till huset från Pinterest

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Lately

Hej! Vill egentligen bara kika in och säga TACK för all respons på mitt förra inlägg. Den här veckan har varit mörk och x antal tårar av frustration har runnit. Så att ni kommer med så mycket input och fina ord gör mig varm i varenda millimeter av hjärtat. Bäst är ni <3

Slutet på veckan har varit lite bättre. Inte att hon egentligen har sovit bättre, men allt har bara känts mer hanterbart. Jaja, det är vad det är just nu med sömnen. Hon sover iallafall på natten och efter sömntortyren med Stella så väljer jag nog ändå en god natts sömn snarare än egentid på dagen om jag nu måste. Hoppas dock givetvis på att detta är en fas som går över!

Här kommer en liten bilduppdatering från den senaste tiden.

Vi hängde i Trosa en dag. Strosade runt, åt lunch och fikade.
… och Molly sov faktiskt i vagnen i typ 1,5 timme otroligt nog! (innan mitt depp haha)
Tjejerna har gosat
Har lagat massa somriga sallader med jordgubbar
Varit inne på kontoret ett par vändor och jobbat en del
Haft några mysiga kaffestunder med min minsting
Och härliga glasstunder med min stora tjej!
Spelat in en film med mina favoriter Nuori när jag gör Gua Sha massage (finns på min instagram!)
Och varit ute i skärgården (ja, jag njöt till max här)

Hörs snart! xx

  1. Jo men visst känns det segt när det är sådär. Du kan trösta dig med att du snart har glömt hur det kändes! Det är verkligen så. Snart får du sömnen åter.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

En bebis som sover 30 minuter

Jag håller på att bli galen. Alltså på riktigt, jag känner att jag håller på att tappa det totalt. Varje dag är en kamp med Mollys sömn (men nätterna går jättebra). I snart två månader har Molly sovit 30 minuter varje sovstund på dagen. Om jag har tur så sover hon en eller kanske två timmar (typ en gång varannan vecka). Har jag inte tur så sover hon i ungefär 10 minuter innan hon vaknar. Gemensamt är att det är helt omöjligt att natta om henne. Om jag lyckas måste jag natta om henne ca 3-5 gånger innan hon möjligtvis sover i totalt 1 timme.

Så här såg min förmiddag ut nu (och så är det oftast):
7.30 Molly vaknar
9.00 börjar bli trött, jag tar upp i bärselen och vaggar loss
9.45 somnar till, jag lägger ner henne i sängen/vagnen – vaknar direkt och jag tar upp henne igen
10.00 somnar, jag lägger ner igen
10.10 vaknar och är jätteglad. Jag vaggar/i bärselen/lägger i vagnen och försöker natta om
10.30 jag ger upp och bryter ihop
11.00 hon blir trött och gnällig igen och processen börjar om med bärsele osv

Så gör vi den här processen ca 4-5 gånger om dagen, då hon sover 30 minuter max. Och varje gång tar det minst 30 min att natta henne vilket alltid blir i bärselen. Alltså tar det minst lika lång tid att natta som hon sen sover. Jag hinner fan inte göra någonting, jag har ingen energi, jag har så jävla ont i höfter och rygg av allt vaggande och framförallt känner jag mig som den sämsta mamman i världen. 

Förlåt för världens mest bittra inlägg men jag kan inte låta bli. Snälla, berätta för mig att det finns hopp!? Att någon varit med om samma sak? Behöver era kloka ord<3

xx

  1. Vissa bebisar vill inte missa någonting alls! Min första (nu 20 år) var exakt som Molly. Lösningen blev bärsjal på ryggen. Jag knöt på henne när det var sovdags och sen gick jag oftast ut. Långpromenad med kebab, bok, hämtkaffe, shopping… Genom att hon sov längre stunder på ryggen så vande hon sig på något vis, och sen när hon var 1 år började hon sova i vagnen – men aldrig hemma i sängen tyvärr. Hon slutade helt att sova på dagen när hon var 2 1/2! Vissa barn behöver mindre sömn, och då får man hitta sätt att göra det man behöver göra med dem istället för när de sover. Det kan vara knepigt med strategier men det går. Annars fastnar man i besvikelse och frustration. Lycka till!

  2. Det kommer bli bättre – jag lovar. Håll ut! Har du testat att lägga en varm vetekudde i vagnen/sängen innan du lägger ned henne? Lycka till med allt! 💞

  3. Så kämpigt! Jag hade samma med min bebis, han sov 30 min i stöten länge. Det enda sättet att få honom att sova längre var att gå ut med vagnen, då kunde han sova över 2 timmar.

  4. Hej,
    Jag är absolut ingen expert men jag hade det likadant med mitt äldsta barn (det är 5 r sedan och minnet tryter :)). Men jag tänker framförallt tipsa om att försöka stretcha den första vilan en stund. Om vi utgår från ditt, eller mollys, schema; försök skjuta den 10 min varje dag, s att den till slut kommer lite senare än bara 1,5 timme efter uppvak. Sikta mot en första vila ca 2-2,5 timme efter morgonuppvak. Och när det väl vankas vila; vagga inte. Det blir du ju galen av. Bara sätt henne i selen och gör allt möjligt vardagsbestyr FÖRUTOM att vagga. Diska, dammsuga, bära sopor, tvätta..ja men typ allt annat än just bara fokus p att f henne att somna. Somnar hon s somnar hon, toppen! Låt henne sitta kvar i selen. Har hon itS behåller du sinnet i schack lite längre 🙂

  5. Har du provat att studsa på pilatesboll? Jag brukade ha min son liksom vågrätt i famnen och sitta och studsa på pilatesbollen tills han somnade. Sen väntade jag tills han sov hyfsat djupt innan jag lade ned honom. Kanske är enklare att förflytta från det till liggande i sängen än från bärsele till liggande? Värt att prova iaf. Sen kan det vara så att andras tips är helt värdelösa för bebisar är olika, och hur många grejer man än provar så vill ungen inte sova eller vad det nu kan vara. Och då känner man sig ännu mer sämst. Och det är du INTE! Man gör tamejfan allt och provar allt. Det är SVÅRT med bebis! Och ännu svårare eftersom helt olika saker funkar på olika barn. Kämpa på, snart blir det lättare! Tror min började sova bättre på dagarna efter ca ett halvår, innan dess var det många små tupplurar fördelade över dagen.

  6. Åh tungt, men ska du inte försöka dra lite på hennes sovstund då? Så att hon är riktigt trött och därmed sover längre? har du prövat med någon bakgrundsljud, vissa bebisar gillar ju det, white noise eller vad det kallas?

    Du är ingen värdelös mamma och det finns många i samma sits som dig! Tänk att det oavsett är en fas och snart är den över och vips så sover hon bättre.
    Lycka till och kämpa på!

  7. Hej! När min bebis var i ett ”språng” så sov han också bara halvtimmar och somnade i princip bara i bärsele. Jag försökte inte lägga ner honom emellan eller kanske i vagnen om jag var ute och gick. När språnget var över så ändrade han 30 minutrarna till något annat. Ville mest säga att min bebis också körde sina halvtimmar 🙂 Hoppas det ändras för er med snart!

  8. Har nästan exakt samma. Sover min tjej mer än 60 minuter på dagen är det kors i taket. 35 är rätt vanligt i vagn. 25 minuter får man vara nöjd med. 15 minuter då vet jag att hon blir gnällig men finns inget att göra för hon vägrar att somna om. Osv.

    Vaggar, ger bröstet, går 100 mil i vagn för att hon ska somna (men sover aldrig mer än 30-40 minuter då ofc). Sen vill hon helst bli buren så bärselen är med på alla promenader.

    Jag vet inte. Kanske inte tröstar men du är inte ensam! Det positiva jag fått höra är att barn som sover mindre på dagarna blir mindre sömnkänsliga när de blir äldre, de liksom klarar sig lite längre om man skulle missa att sova eller somnar sent osv. Vem vet!

    Men avsaknaden av egentid. Man blir tokig. Och att höra nån säga ”mitt barn sov precis två timmar” (gärna i stillastående vagn också……) det provocerar skiten ur mig 😂🤪

  9. Jag har tyvärr inget bra råd mer än att jag läste att barn somnar om så som de somnade så att man ska försöka ”göra så lite som möjligt” när de ska somna. Så tänker om du nattar i sele och sen lägger ner så vill hon somna om i sele när hon väl vaknar? Mitt barn somnade alltid de första månaderna i knäet ammandes men insåg att det inte funkade i långa loppet så efter några månader så tog ”kampen” en period att natta i sängen utan att amma (både dag och natt). Tog många och långa nattningar men tillslut började han sova längre perioder i sängen. Jag gjorde väl fortfarande ”fel” eftersom jag låg bredvid men ammade eller vaggade i all fall inte. Kanske inte alls funkar för dig men känner igen desperationen. Kram

  10. Åh så jobbigt, förstår frustrationen! Min bebis är lika gammal som din och har haft svårt att somna inomhus dagtid. För oss vände det när jag insåg att hon behöver ha det riktigt mörkt när hon ska sova även på dagen. Storebror kunde somna i dagsljus var som helst (typ), men lillasyster kräver mörkläggningsgardiner och ”natt”. Så olika de är de små liven!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

En ny era!

Den här helgen blev startskottet för en ny era. Jag vet inte om det var överflödet av egentid, sommaren eller kombinationen av de båda som fick mig att känna mig nästintill berusad. Typ hög på lycka. Minns knappt sist jag kände så? Jag har nog varit ganska bitter den här våren nu när jag tänker efter. Livet har varit ett ekorrhjul av vaggande på barn, disk, städ, lekparkshäng och ögonlock som hinner stängas innan kl 21. Men nu! Nu är den nya tiden här. Tiden då jag kan lämna bort Molly och således få den högt efterlängtade egentiden.

Jag trodde nog att den tiden skulle komma senare. Jag kan inte minnas att jag kunde lämna Stella längre perioder vid sex månader, som Molly blir nu till veckan. Men å andra sidan tog Stella inte flaskan, vilket nu Molly gör till min stora glädje. Så i lördags lämnade jag hemmet i fem (!) timmar för första gången på evigheter för en kväll på stan med middag och x antal glas mousserande. Innan hemgång stod jag och blickade ut över Stockholms takåsar, lite lagom berusad med perfekt somrig house-musik i bakgrunden, och en bubblande känsla av att nu äntligen är jag inte bara mamma. Jag får vara en egen person, fri. Fy fan vad underbart. Det bästa av två världar.

  1. 5 timmar är ju enormt, grattis! Och det blir bara mer och mer samtidigt som det blir roligare med de små som växer ju. Du har mycket att se fram emot!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.