The social dilemma

Hej finingar!

Sömnbristen har nästan tagit kol på mig senaste dagarna. Stod i köket och grejade med halloweenrecept idag (de kommer på FORNI soon!) och kom på mig själv med att göra den ena knasiga saken efter den andra. Kan ni ens tänka er att jag ville lägga ett chokladflarn i vit smält choklad, så att chokladflarnet skulle bli täckt med den vita? Givetvis smälte de samman och jag stod och kollade på sörjan i nån minut innan jag började skratta så jag grät. Nivån liksom????

Så ja, jag känner mig lite som ett ufo för stunden. Somnade halv tio igår för att varenda led i min kropp skrek av utmattning. Tyvärr fick jag inte många timmars sömn ändå men jag försöker se framför mig hur jag en dag ska vakna upp och inse att jag fått sova i princip hela natten. Det är målbilden som får mig att orka.

Men från en sak till en annan!

Igår tittade jag på The Social Dilemma på Netflix. Har ni sett den? Jag har lite svårt att förklara vad den handlar om på ett bra sätt känner jag, men i princip så får man en förståelse för hur alla stora tech-bolag samlar på sig information om oss användare av sociala medier. Jag har redan fått en inblick i detta när jag pluggade marknadsföring och gick på en del föreläsningar men nu kände jag bara herregud(!) vad sjukt detta är. Ni vet den där obehagliga känslan i magen. Jag ska inte säga för mycket men jag rekommenderar alla att titta på den här dokumentären och skapa sig en egen uppfattning.

Hur som helst så gav den både en och annan insikt och nu har jag raderat en massa appar och stängt av alla push-notiser på telefonen. Att minimera mitt användande av sociala medier känns som the right thing to do, även om jag älskar tex Instagram så är det ju en hårfin gräns när det blir för ofta. Jag söker ofta inspiration både där och på pinterest men kan känna att det ibland gör det motsatta – hindrar mig från att vara kreativ och tänka själv.

Nu ska jag dricka upp min smoothie och ta en kopp kaffe innan lilltjejen vaknar fån sin nap. Senare ska jag och Rebecka gå på Hatha Yoga, behöver jag ens säga att jag ser fram emot den stunden så mycket så jag spricker? FY fan vad härligt.

Puss på er<3

Föresten, om ni vill använda en annan sökmotor än google som inte samlar på sig data så finns Qwant!

 

  1. Har också sett den dokumentären och efteråt stängde jag av push-notiser. Sjukt skrämmande tycker jag hur de samlar på sig data. Tyvärr har jag satt på vissa, typ instagram för jag glömde totalt bort att gå in i appen haha. Kanske rätt bra i för sig! Detox liksom 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

FORNIS WELLNESS COACH

Jag älskar att experimentera med recept och det mesta inom hälsa. Jag är ju ändå utnämnd till kontorets wellnesscoach på FORNI - min drömtitel! I april 2020 blev jag mamma till världens goaste lilla tjej och försöker nu hitta balans mellan intressen och mammalivet.

Oktober Wishlist

Innehåller annonslänkar

När man är hemma med bebis är det svårt att låta bli att granska nätet efter fina saker. Även om man bara kollar! Och eftersom jag har boat in mig här så är det just mysiga hemmagrejer som fångar min uppmärksamhet. Vill bara mysa runt i denna fina pyjamas och tofflorna hela hösten! Och bära solglasögon som matchar höstlöven ihop med mörka naglar när jag är på språng.

Hösten är bra mysig ändå<3

pyjamas, tofflor, huvtröja, vantar, nagellack, serum, solglasögon, halsband

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sömnbrist och 5-månaders vaccin

Det känns att energin börjar ta slut nu, efter snart två månader av uppvak varje timme. Jag förstår att jag inte är ensam och att ni är många som förmodligen till och med har det tuffare.. ibland undrar jag hur vi lyckas? Att vi tar oss igenom dagarna med huvudet lika tungt som ett åskmoln och ändå med ett leende.

För det är väl det där leendet som gör oss alla till supermammor? Jag menar man kan ju inte inte le, ens när man vaknar upp från en sömnlös natt och ser sin lilla mini? Inte jag iallafall. När Stella ler mot mig så tror jag nog att jag klarar allt. Klyschigt, men sant.

Idag var iallafall ännu en sån morgon när min första och enda tanke var kaffe. För natten var inte kul alls. Förutom uppvak varje timme så hade hon ont i magen vilket hon fick utlopp för genom att ligga och trycka och gny halva morgonen. Jag har försökt införa fyra månaders gröten i kombination med min egen mix, med hopp om att hon ska tycka om matningsprocessen lite mer. Men icke. När jag har gett henne min variant så har hon ibland vägrat äta, så jag tänkte att hon kanske inte gillade den lika bra. Men idag så gick det hur bra som helst så jag antar att det snarare beror på hennes humör.

Vi hade 5-månaders kontrollen på BVC också, så fick hon alla vaccin i omgång två (hepatit, streptokocker osv). Hon reagerade med lite feber mot eftermiddagen så vi låg båda två utslagna i soffan resten av dagen: jag på rygg och hon ovanpå min mage. Kanske det mysigaste som finns ändå? Egentligen behövde jag jobba men nu får jag skjuta på det till sista minuten vilket jag verkligen hatar men vad ska man göra. Planering och framförhållning blir inte alltid som man tänkt sig med barn har jag lärt mig!

Imorgon är en ny dag hörni. Jag hoppas att få starta den som jag älskar: med några minuter på mattan. Först med foam rollern och sedan yoga. Och så kaffe och frukost på det. Förhoppningsvis med en glad och feberfri bebis. Hur startar ni helst era morgnar? Har ni några ritualer som ni älskar? <3

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

En update om livet de senaste dagarna

Hej finingar! Mår ni bra?? Mina senaste dagar har varit otroligt upp och ner men allra mest bra ändå.

I fredags hade jag en ”fuldag”, ni vet när man bara känner sig risig, trött och glåmig. Var hemma hela dagen med undantag för en promenad med vagnen i det fina höstvädret. På kvällen blev det ett glas rött och en skål med godis samtidigt som jag skrev blogginlägget om perfektionism. Sen blev det långdusch med färgbomb, följt av ansiktsmask och BUS. Adams storebror var på besök i helgen och bodde hos oss så när han och Adam kom hem från en tennismatch satt vi uppe och babblade en stund innan det var dags att sova.

I lördags åkte vi in till stan för att träffa Jennifer, August och lilla Mio som var på besök från Göteborg. Medan regnet öste ner myste vi på Body Buddy med både lunch och fika innan vi skiljdes åt. Det tråkiga med när dom kommer hit vs när vi åker till Gbg är att dom har så många dom vill träffa här, så man får liksom se till att maxa tiden man umgås – men hur lätt är det med två bebisar som sover/äter/gnäller i omgångar? Hehe. Vi bestämde iallafall att när vi båda slutar amma så ska vi ta in på hotell en helg bara vi två och unna oss mammalyx!

Jennifer sa en så bra sak tycker jag, vi pratade nämligen om det här med stress som mamma. Hon sa ”problemet är ju att man bara får schemalagda pauser och jag vill ha en riktig paus”. Och där satte hon så enkelt ord på vad jag känt den senaste tiden. Jag älskar Stella så jag spricker men ibland vill jag bara få en paus på riktigt – inte när hon bestämmer sig för att sova (och när som helst kan vakna) utan ta en paus precis när jag känner att jag behöver det. Det lär ju dröja ett tag men när det väl händer ska jag njuta varenda sekund, även om jag förmodligen kommer längta efter henne alla de sekundrarna.

På kvällen sen hängde vi iallafall med båda Adams brorsor som kom över, vi lagade middag och snackade om allt möjligt samtidigt som det i vanlig ordning vankades hockey. Jag började känna mig lite konstig senare och när vi väl gick och la oss kände jag hur ena bröstet gjorde ont, så ni kan ju gissa vad det var dags för. Mjölkstockning. Vaknade söndag morgon med feber och både en kropp och tutte som bultade, så låg hemma i princip hela dagen medan Adam tog hand om Stella <3

Anyway så ville jag också berätta att jag var inne på kontoret första gången idag utan Stella och det kändes faktiskt precis som i vintras innan hon kom. Väldigt härligt att vara tillbaka! Jag valde dock att bara vara där ett par timmar, känns för krångligt med en heldag eftersom jag ammar. Men det blev väl spenderade timmar med effektivt jobb vilket kändes extra bra.

Nu ska jag ta en nybakt saffransbulle och en kopp té ihop med lite mer knapprande på datorn. Puss och godnatt!

En oktoberprommis att minnas
Världens sötaste unge, äter upp henne snart

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Tankar om perfektionism

Jag har insett att jag är perfektionist.

Jag brukade tänka att man bara kan vara en förebild eller en inspiration, om man är just det – perfektionist. Om man har precis allt runtomkring sig i sin ordning. Om man alltid är på topp. Men jag vet nu att det inte alls är så. För de människor som jag inspireras av allra mest, är de som är mest ärliga.

Jag trodde aldrig att jag skulle skriva det här inlägget, men efter att ha läst Miccis ärliga och fina blogginlägg om avundsjuka, så känner jag mig modig nog för att dela med mig.

När jag var yngre förknippade jag perfektionism med skolan: att perfektionister hade MVG i alla ämnen, pluggade som dårar och trippelkollade alla arbeten. Jag däremot har alltid varit den som nöjer mig med godkänt och skickar iväg ett arbete i sista sekund när jag känner mig klar. Inte ens dubbelkollat – utan haft inställningen det blir vad det blir när pekfingret klickat på sänd i all hast.

Men när det kommer till jobb är jag helt tvärtom. Jag kan läsa igenom ett mail tre gånger innan jag skickar det eller göra mig i ordning i timmar för att vara mitt snyggaste jag inför ett möte. Och hemma ska vi inte ens prata om! Jag kan knappt lämna lägenheten om sängen inte är bäddad eller bara det ligger prylar framme. Om Adam har satt in disk i maskinen på ”fel” sätt så flyttar jag om haha.

Alltså typ manisk att allt omkring mig måste vara i sin ordning, annars kan jag inte slappna av. Om jag har en dålig dag ställer jag hellre in roliga planer just för att jag inte kan slappna av när saker inte är som det ska.

Jag antar att det är så att vissa issues sitter så djupt rotade i en att man har svårt att hantera dem, hur medveten man än är om dessa.

Fram till inte så länge sedan har jag dessutom tänkt att perfektionism är någonting bra. Men nu har jag förstått att perfektionism snarare stjälper än hjälper. För den som drabbas av att ställa in roliga planer för att hinna göra mig på topp inför morgondagens möte/planer/dejt osv – är jag. Den som drabbas av att inte hinna koppla av för att lägenheten alltid ska vara städad – är jag. Den som drabbas av att ställa in träningen eftersom jag läst igenom samma sak tusen gånger så att klockan tickade iväg – är jag.

Det här behovet av perfektion rotas nog i att det är viktigt för mig att bli omtyckt.

Det är ett stort problem, jag förstår det rent logiskt. Att det håller mig tillbaka som person. Jag vill ju inte titta tillbaka på mitt liv och tänka ”wow, vad allt var i sin ordning!”. Jag vill tänka ”herregud, vilket sjukt roligt, härligt liv jag levt”.

Jag vet inte hur många gånger jag grubblat över sättet jag uttryckt mig på eller hur jag haft ett dåligt svar på tal. Kan vara ganska tafatt i nya eller obekväma situationer eftersom jag direkt hamnar i ett tillstånd av att det är viktigt att bli omtyckt. Ni kan ju bara gissa hur många gånger jag gått med ”han/hon tycker inte om mig” känslan, förmodligen helt i onödan. Eller ja, såklart helt i onödan för det spelar ju faktiskt ingen roll. Alla kan ju bara inte gilla alla och jag vill verkligen vara den som tänker whatever, men jag är uppenbarligen inte det.

Antar att det är en av anledningarna till att jag gillar att skriva nu när jag tänker efter. För att jag har tid att gå igenom det jag vill få sagt så det kommer ut på rätt sätt. Jag går in i min egna bubbla där det inte är någon som betygsätter varje ord jag skriver förrän texten är komplett. Jag gör mig kanske bättre som bloggare än i verkliga livet? Haha usch vad hemsk tanke ändå.

Ja det här blev ju som ett privat samtal med en psykolog hörni men kanske finns det någon som känner igen sig? Då kan vi gå till botten med den här insikten och påminna oss själva om att vi duger precis som vi är. Alla kan inte gilla alla och perfektionism är förmodligen en stor ridå som vi gömmer oss bakom.

Vad har ni för tips för att bearbeta ”dåliga” sidor? Vad kan man göra själv för att reda ut sina djupt rotade konstigheter?

<3

*den här gången läste jag igenom mer än en gång innan jag klickade på publicera haha*

  1. Fint skrivet, känner igen mig sjukt mycket i det att allt måste vara i ordning, annars ställer jag in mina planer, och behovet att bli omtyckt. Tror man får öva på att inte grotta ner sig i grubblerier utan tvinga sig lite mer att rycka på axlarna och gå vidare med sin dag, öva på att tänka att det viktiga är vad jag tycker om mig själv.

  2. Fint och ärligt inlägg! Jag känner igen mig! Just det du skriver om att man kan vara sån perfektionist i vissa delar av livet men inte i andra är så märkligt, jag är exakt likadan. Kan det bero på att det är just det där med att man vill bli omtyckt? Plugget till exempel påverkar ju bara en själv och ingen annan ser/bedömer vad man har lämnat in för arbete men däremot jobbrelaterade saker blir plötligt så mycket viktigare. Bra insikter fick jag av ditt inlägg i alla fall! Kram!

  3. Jättebra skrivet! Och viktig text eftersom jag är övertygad om att väldigt många har igenkänningsfaktorn på när de läser. Själv har jag samma orsaker till perfektionismen, vill att alla gillar mig för att sen bli och fundera på olika små, onödiga detaljer som enligt mig inte gått bra fast efter en arbetsintervju. Har funderat mycket på just att när man är gammal vill man ju komma ihåg roliga stunderna i livet, inte de man gick och grubblade på små onödiga detaljer för att man själv ställde för höga krav på sig själv! Men det kan också hända att detta är en åldersgrej, man kanske senare i livet blir bekvämare med sig själv och vem man är. Tack igen för ett bra inlägg 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *